Atributos indispensables para una psicoterapia exitosa
Cuáles son los atributos a considerar en la elección de un psicoterapeuta?
Un terapeuta eficiente debe estar equipado con múltiples herramientas pero la más indispensable y vital de todas ellas ha de ser su persona.
Trátese de terapia individual, familiar o grupal , la terapia siempre está dirigida por personas y la relación terapéutica es el puente a través del cual se logran los objetivos propuestos
El terapeuta , con su estilo propio , influye permanentemente en este vínculo tan singular con implicancias que ameritan ser tenidas en cuenta.
Se ha definido el Estilo del Terapeuta como el “Conjunto de patrones habituales , únicos , de cada persona , que se relacionan con la visión que tiene de sí mismo y del mundo , sus creencias , experiencias , momento evolutivo que atraviesa , posición socio-económica y modalidad afectiva .”
Mi experiencia clínica me permite afirmar que algunos de los elementos que influyen en una psicoterapia exitosa son:
Con respecto al paciente:
-capacidad de conciencia de la existencia de conflicto.
-nivel intelectual .
-motivación , compromiso y actitud activa hacia la tarea terapéutica .
soporte y apoyo del contexto socio-fliar .
( La ausencia de algunos de estos factores no inhabilita la posibilidad de una terapia )-
En lo referente al terapeuta:
Experiencia y capacitación permanente .
Responsabilidad en el ámbito de lo humano.
Flexibilidad. ( Se ha comprobado que la rigidez y el dogmatismo influyen nocivamente en el proceso terapéutico ).
Su estipo personal y profesional que incluye calidez y empatía como atributos imprescindibles
Pertenencia a grupos de covisión de casos que faciliten el intercambio de miradas y criterios . Aquí es fundamental tener en cuenta la ética como valor que deberá estar siempre presente a través del secreto profesional .
Estos factores se pondrán en juego en una dinámica en la que terapeuta y consultante interactúan y se influyen mutuamente mediante múltiples entrecruzamientos.
Es de destacar como un ítem fundamental a considerar, la “salud mental ” del terapeuta, que , como todo ser humano atraviesa a lo largo de su vida por distintas situaciones problemáticas de diferentes magnitudes, por eso es de suma importancia que durante toda su trayectoria profesional ( y antes también ) el psicólogo tenga su espacio terapéutico donde pueda esclarecer, revisar y elaborar sus conflictos con un otro lúcido y confiable.
Lambert y Bergin , consideran que la salud del terapeuta facilitia el éxito del tratamiento y , por lo tanto, psicólogos que carecen de bienestar emocional durante mucho tiempo , inhiben el progreso del paciente , ya que éste con su discurso suele activar conflictos no resueltos del profesional tratante .
Celia Elsufán , terapeuta fliar y una de las pioneras de la terapia breve en Argentina , hacía referencia al ” terapeuta como un junco , poniendo el acento en el ideal de trabajar plegándose armónicamente a los vientos semánticos y emocionales de los consultantes pero manteniéndose a la vez coherente y diferenciada de los mismos . ”
La tarea del terapeuta es muy amplia , navega por las distintas historias explorando una gran variedad de emociones y fantasías de sus pacientes haciendo señalamientos orientados a leer sus problemáticas desde distintos lugares .En una tarea conjunta descubrirán recursos y fortalezas hasta el momento desconocidos .También ejerce una función didáctica , a la vez que aprende como siempre ocurre en todo espacio en el que se jerarquice la vida como tema central en un marco de sinceridad ,confianza y respeto .
Carlos Sluzky, prestigioso terapeuta familiar , se refirió al estilo del terapeuta como ” sembrador de ideas con potencial germinativo y testigo de los cambios que se van produciendo en el transcurso de la terapia ” .
Suele ocurrir que las personas se queden aprisionadas en fragmentos dolorosos de su historia , con toda la sintomatología que eso conlleva.
Terapeuta y paciente tratarán de abrir las puertas de tal prisión , teniendo en cuenta que no podemos modificar el pasado sino su relación con él .
A los psicólogos nos corresponde desentrañar lo oculto , dar nuevos significados para poder transformar los padecimientos en emprendimientos , abrir puertas , pero también contribuir a cerrar viejos y pesados portones.
En todo espacio terapéutico técnica y sabiduría están siempre presentes en un interjuego en donde los limites entre ambas se entrelazan hasta hacerse casi imperceptibles.
Así como , la música es el arte de combinar los sonidos para dar a luz una nueva melodía , la terapia es el arte de combinar y construir diferentes respuestas y significados para iluminar caminos y posibilidades aún no exploradas.